VITAMIN C (ASKORBINSKA KISLINA) 250 G

Vitamin C ali L-askorbinska kislina je vodotopen vitamin, ki skrbi za normalno delovanje imunskega sistema. Je lovilec prostih radikalov, zaradi česar ščiti strukture v telesu pred oksidativnim stresom, poleg tega sodeluje v procesu tvorbe kolagena, normalnemu delovanju živčnega sistema, učinkuje pa tudi proti izčrpanosti. Priporočen dnevni vnos (80 mg) sicer hitro vnesemo s hrano, zato je dodajanje smiselno predvsem pri ljudeh s pomanjkanjem vitamina C ali pri ljudeh s povečano potrebo po tem vitaminu – kadilci, športnikih (in pri večjih fizičnih naporih), okužbah ipd. Vitamin C se uporablja tudi v različnih kozmetičnih izdelkih, saj svetli temne madeže kože, celi akne, zmanjšuje izgubo vlage, …